Chăm sóc da toàn thân hiệu quả tại nhà

Các chị em thường để ý đến việc chăm sóc da mặt hơn là body. Tuy nhiên, không chỉ chăm sóc da mặt mà chúng ta còn cần chăm sóc da toàn thân. Vùng da này rất dễ bị lão hoá và không đều màu. Do đó, song song với việc chăm sóc da mặt, chúng ta còn cần chăm sóc da toàn thân.

>>Xem thêm: Sự thật công ty Vinalink lừa đảo

1. Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Cũng tương tự như da mặt, phần da body cũng cần được làm sạch và tẩy tế bào da chết thường xuyên. Tuy nhiên, phần da body thường dày hơn da mặt. Do đó, cần sử dụng những loại tẩy da chết có thành phần mạnh hơn. Các lớp da thường xuyên được tái tạo và bong ra. Việc tẩy da chết cho vùng da này là rất quan trọng. Bên cạnh đó, thay vì sử dụng nước lạnh bạn có thể thay bằng nước ấm trong quá trình tắm. Điều này sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn, đồng thời làm lỗ chân lông giãn nở loại bỏ triệt để bụi bẩn bám trên da.

Tuỳ từng cơ địa và tuỳ từng loại da mà bạn có thể chọn cho mình những loại sữa tắm phù hợp. Bạn cần tìm hiểu kỹ xem mình có bị kích ứng với thành phần nào của sữa tắm không. Nếu da bạn đang bị mụn, bạn có thể lựa chọn cho mình những loại sữa tắm có thành phần trị mụn. Da dầu không nên sử dụng loại chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm có thể gây bết dính. Ngược lại, da khô không nên dùng loại chứa thành phần tẩy rửa làm da mất nước, khô, bong tróc.

2. Đắp mặt nạ ủ body

Nghe có vẻ hơi xa lạ với các chị em phải không nào? Muốn chăm sóc da toàn thân được trắng hồng thì bạn không thể thiếu bước mặt nạ ủ. Khi đã tẩy xong tế bào chết, da đã được làm sạch và mịn màng hơn. Đây chính là lúc cung cấp lại cho da những chất cần thiết. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm ủ body có sẵn hoặc dùng các loại từ thiên nhiên như: mật ong, đu đủ, dưa chuột, sữa tươi, dầu oliu,…Mỗi tuần áp dụng 2 – 3 lần, tốt nhất là sau khi tẩy da chết, đắp trong khoảng 20 phút để da hấp thụ. Sau 3 tháng da sẽ mềm mịn và trắng sáng rõ rệt. Mặt nạ bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho da, khiến da được trắng mịn, hồng hào.

3. Massage toàn thân

Rất ít người biết đến việc chải khô. Chải khô giúp làm tuần hoàn máu được lưu thông tốt hơn, hạn chế viêm lỗ chân lông. Đồng thời loại bỏ một ít tế bào chết còn sót lại trên da. Không những thế, nó còn giúp làn da trở nên hồng hào và đều màu hơn. Thay vì trong lúc tắm bạn dùng bông tắm để kỳ cọ cơ thể thì sau khi tắm xong, bạn hãy sử dụng một bàn chải sạch, có cán dài để massage tiếp tục cho cơ thể.

Chải khô còn giúp bạn có thể cảm thấy thoải mái, giảm stress, có một giấc ngủ ngon hơn. Không chà mạnh, chỉ thực hiện nhẹ nhàng. Chải ngược chiều lông trong 10 – 15 phút. Sau một thời gian bạn sẽ ngạc nhiên vì hiệu quả mà nó mang lại. Bạn nên mua một chiếc bàn chải khô chuyên dụng. Hiện nay, trên thị trường bán rất nhiều bàn chải khô cho body, bạn có thể tìm mua rất dễ dàng.

4. Sử dụng sữa dưỡng thể

Dưỡng thể là việc đưa một số chất từ bên ngoài vào nuôi dưỡng và cấp nước cho da. Việc sử dụng dưỡng thể có nhiều tác dụng. Trong đó hai lợi ích mà bạn nhận được là dưỡng ẩm và dưỡng trắng. Sử dụng sữa dưỡng thể giúp da bạn được mềm mịn, căng tràn sức sống. Ngoài ra, một số loại dưỡng thể còn giúp giảm viêm lỗ chân lông. Trên thị trường có nhiều loại dưỡng thể cho từng loại da, việc bạn cần làm là lựa chọn một sản phẩm phù hợp, vừa túi tiền. Nên chọn mua ở nơi uy tín, sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, không có nhiều chất tẩy mạnh. 

Nên ưu tiên loại có chứa các thành phần tự nhiên như vitamin C, B3, Arbutin, và đặc biệt không chứa thủy ngân. Sử dụng sản phẩm dưỡng sẽ giúp da bạn mềm mịn, trắng hồng. Thời gian tốt nhất để sử dụng dưỡng thể là khi vừa mới tắm xong, da còn ẩm. Khi đó, các dưỡng chất sẽ thấm nhanh hơn và phát huy được hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên thoa một lớp kem vừa phải, không bôi quá dày để tránh bít, tắc lỗ chân lông.

5. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Không chỉ da mặt mới cần kem chống nắng mà ngay cả body cũng cần kem chống nắng. Kem chống nắng giúp làm giảm tác động của tia UV trên da. Giúp da bạn không bị bắt nắng, chống lại các tia gây hại và hạn chế được các bệnh nguy hiểm về da như ung thư da. Ngoài ra, ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính, đèn huỳnh quang,…cũng là tác nhân khiến da bạn bị xỉn màu hơn. Vậy nên, dù bạn không đi ra ngoài cũng hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Nên thường xuyên thoa kem chống nắng. Hãy tập cho mình thói quen dùng kem chống nắng hàng ngày. Điều này sẽ giúp bạn giảm được nguy cơ da sạm đen và các bệnh liên quan về da khác. Chọn kem chống nắng nên dùng loại có chỉ số SPF trên 30. Ngoài ra, nên kết hợp mặc áo khoác, đội mũ, đeo găng tay, chân,…để bảo vệ làn da.

Trên đây là cách chăm sóc da toàn thân hiệu quả tại nhà. Bạn hãy áp dụng hàng ngày để có một làn da đẹp, trắng hồng và mịn màng nhé. Chúc các bạn thành công!