Cẩm nang chăm sóc da mặt từ A->Z

Chăm sóc da đã quá trở nên quen thuộc đối với chị em chúng ta. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da hiệu quả. Việc chăm sóc da hiệu quả sẽ giúp da bạn trở nên đẹp và mịn màng hơn. Hãy cùng theo dõi cẩm nang chăm sóc da mặt để da mặt bạn luôn đẹp và mịn màng.

>>Xem thêm: Phân biệt công ty Vinalink lừa đảo

1. Làm cho da mặt sạch sẽ, khô thoáng

Muốn có khuôn mặt với 1 làn da tươi sáng và trắng mịn. Điều đầu tiên bạn cần làm là hãy chắc chắn và đảm bảo da mặt bạn luôn luôn sạch sẽ. Bạn nên rửa mặt thường xuyên bằng nước sạch. Nếu bạn thường xuyên trang điểm hoặc bôi kem chống nắng thì bạn nên tẩy trang. Tẩy trang có tác dụng làm sạch sâu da mặt, giúp lấy đi những bụi bẩn, chất nhờn trên da, giúp cho da được sạch sâu. Tẩy trang còn có tác dụng giúp làm giảm mụn và làm mờ vết thâm mụn. Bạn nên sử dụng tẩy trang trước, sau đó mới đến sữa rửa mặt. Bạn có thể tẩy da chết 2 lần/tuần. Không nên lạm dụng tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bị tổn thương, mỏng và rất dễ kích ứng.

2. Các sản phẩm chăm sóc da

Các sản phẩm chăm sóc da mặt hiện nay rất được đa dạng trên thị trường. Bạn có thể dễ dàng tìm mua và lựa chọn các loại mỹ phẩm của các thương hiệu khác nhau. Mỗi loại da sẽ phù hợp với các thành phần và những loại mỹ phẩm khác nhau. Do đó, bạn cần phải lựa chọn thật kỹ càng các sản phẩm mỹ phẩm để không bị gây kích ứng cho da. Bạn cần phải phân biệt được da bạn thuộc lại da nào và thành phần nào của mỹ phẩm không phù hợp với da của bạn. Từ đó, bạn có thể lựa chọn và tránh những thành phần gây kích ứng cho da.

Ngày nay, lựa chọn những loại mỹ phẩm thiên nhiên được chị em phụ nữ tin tưởng và lựa chọn. Những thành phần trong mỹ phẩm thiên nhiên sẽ an toàn và có hiệu quả tốt hơn đối với làn da của bạn. Bạn hãy tham khảo thật kỹ trước khi chọn mua mỹ phẩm nhé!

3. Xông hơi da mặt

Việc xông hơi da mặt rất tốt với làn da của bạn. Xông hơi giúp lỗ chân lông của bạn được giãn nở ra, mồ hôi tiết ra sẽ giúp đẩy những bụi bẩn lên bề mặt da. Giúp cho da mặt phụ nữ luôn được sạch sẽ và khỏe mạnh. Ngoài da nó còn giúp da mặt sạch khuẩn và trị mụn cực kỳ tốt. Bạn có thể xông mặt bằng lá tía tô, chanh, xả,… Ngoài ra, bạn có thể xông mặt bằng tinh dầu. Có rất nhiều cách để xông mặt. Xông mặt xong sẽ giúp bạn giảm đáng kể mụn, có một làn da hồng hào, khoẻ mạnh.

4. Chăm sóc da hằng ngày bằng việc tập thể dục

Nhiều người thường nghĩ tập thể dục chỉ có tác dụng đối với sức khoẻ thôi. Tuy nhiên, theo nghiên cứu tập thể dục còn có rất nhiều tác dụng tốt đối với làn da của bạn. Mồ hôi đổ trong quá trình luyện tập sẽ cuốn đi các bã tế bào chết, cặn bẩn đọng trong lỗ chân lông… từ đó giúp làn da bạn trở nên sáng hơn. Tập thể dục còn có tác dụng giúp máu lưu thông tới da nhiều hơn, sâu hơn, làm da sáng rạng ngời và đều màu hơn. Đặc biệt việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa vì nó thúc đẩy cơ chế sản sinh collagen.

Ngoài ra việc tập thể dục còn giúp cải thiện giấc ngủ, giúp bạn có một giấc ngủ sâu và đủ hơn. Ngủ đủ giấc giúp làn da được tái tạo, cải thiện các bệnh ngoài da như mụn trứng cá, chàm. Việc ngủ đủ giấc khiến bạn không bị lo lắng về quầng thâm ở mắt nữa.

5. Xây dựng lối sống khoa học

Một lối sống khoa học với những bữa ăn lành mạnh và thời gian nghỉ ngơi hợp lý điều này sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện rất nhiều. Bạn nên ăn những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Các loại trái cây và rau quả nhiều màu sắc giúp chống làm chậm quá trình lão hóa và làm đẹp da từ bên trong. Bạn không nên ăn các loại thức ăn nhanh, dầu mỡ, cay nóng, nhiều carbohydrate. Điều này có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về da như mụn, nếp nhăn,..

6. Uống đủ nước giúp làn da mịn màng

Thêm một bí kíp để chăm sóc da nữa là bạn cần phải uống đủ nước. Uống nhiều nước giúp da bạn có thể thanh lọc và đào thải những chất độc ra khỏi làn da. Giúp da luôn mịn màng và tươi khoẻ. Uống nhiều nước còn giúp cân bằng lượng dầu và nước trên da mặt. Điều này giúp ngăn ngừa tiết dầu thừa và bã nhờn, đồng nghĩa với việc hạn chế lỗ chân lông bị tắc nghẽn và mụn.

7. Hạn chế nặn mụn một cách bừa bãi

Việc nặn mụn mà không được vệ sinh sạch sẽ sẽ rất có hại đối với làn da của bạn. Một ngày da tay của bạn tiếp xúc với rất nhiều thứ khác nhau, bàn tay của chúng ta có chứa rất nhiều vi khuẩn. Nếu không vệ sinh tay và dụng cụ nặn mụn sạch sẽ thì sẽ có thể khiến tình trạng mụn nặng hơn. Việc nặn mụn không đảm bảo sẽ khiến cho mụn trở nên nặng hơn và lan sang các vùng khác. Tránh mạnh tay lên mụn, và không cho tay lên nặn mụn. Nó sẽ làm da tổn thương và viêm nhiễm da mặt.

Việc chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp cho da mặt bạn được trở nên mịn màng, cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp trẻ hoá làn da, duy trì được nét thanh xuân. Vì vậy hãy chăm sóc da mặt kỹ càng để luôn xinh đẹp nhé! Chúc các bạn thành công!